Basert på vitenskap, har vi sortert ut de beste sexstillingene for begge partnere.
Tidligere var det ikke mye forskning på spesifikke sexstillinger. Men de siste årene har forskning kommet til noen interessante konklusjoner.
En forskningsartikkel fra National Library of Medicine of United States gjennomgår teknikker kvinner bruker for å øke gleden ved vaginal penetrasjon.
Forskerne konkluderte med at den viktigste måten kvinner øker sin seksuelle nytelse på er ved å vippe.
Vinkeljustering innebærer å senke, heve eller rotere bekkenet/hoftene under innføring for å justere posisjonen til penis eller sexleketøy som gnis i skjeden. Med andre ord, sex er mer behagelig når hun kan kontrollere det.
Den andre hovedmåten for kvinner å nyte sex er overfladisk penetrasjon. Grunn penetrasjon er innføring i skjedeåpningen, men ikke for dypt eller på utsiden av skjeden.
En annen studie undersøkte også frekvensen og gleden av visse kroppsstillinger. Selv om det ikke er noen forskjell mellom menn og kvinner i stillingene de bruker regelmessig, er det en merkbar forskjell i glede.
Kvinner er mer sannsynlig å få orgasme i stillingen vendt mot den kvinnelige overordnede eller i posisjonen de sitter vendt mot hverandre.
Alle disse stillingene oppfyller minst ett av kriteriene vi nevnte ovenfor. Her er de beste sexstillingene for å få orgasme.
Beste sexstillinger for moro ny nytelse
1.Sitt på motsatt side
Hannen sitter med bena i kors på sengen eller gulvet, og hunnen går over hoftene hans og vender mot ham, slik at han kan komme inn i kroppen hennes forfra. De to sidene kan da svinge frem og tilbake.
Det er en veldig intim positur, perfekt for å glede mottakeren og få tilbakemeldinger fra reaksjonene deres.
En sakte gyngende handling kan gi mer spenning til G-punktet. Denne stimuleringen kan hjelpe mottakeren til å oppnå orgasme lettere.
Denne posituren gir deg også mer kontroll over vinkelen og hastigheten på innsettingen.
2.Cowgirl
For å gjøre denne posisjonen, bør penetratoren ligge på ryggen. Dette gjør at penetratoren kan ri på ham, strekke seg over hoftene og penetrere fra oppreist stilling.
I likhet med forrige posisjon har mottakeren nesten full kontroll over hastigheten og penetreringsdybden.
Kvinne-på-topp-posisjonen gir flere vinkler og dybde, slik at hun kan oppleve mer nytelse. Siden mottakeren har kontroll, kan hun også begrense eventuelle smerter.
3. Skjeing
Lå på siden, brystet hennes presset mot ryggen, som en skje-klem. Du er den store skjeen, hun er den lille skjeen.
Mottakeren bør spre bena litt fra hverandre. Innsettingspartneren skal finne skjeden med hånden og gå inn bakfra.
Korte støt er stimulerende, noe som er en stor stimulans for den mottakelige partneren.
Fokuset er på å gni rumpa med rumpa mens hun prøver å stimulere henne med fingrene.
Denne sexstillingen har kort penetrasjonstid og unngår den lange villskapen som forårsaker for tidlig utløsning hos de fleste menn.
4. Side ved side
Dette ligner på en "skje", men kompisene er ansikt til ansikt. Ligg på siden vendt mot hverandre og godta at partneren din løfter det frie benet og vikler det rundt hoftene som er satt inn i partnerens kropp. Dette tillater innføring i partnerens rumpe for å få tilgang til skjeden.
Begge partnere kan kontrollere penetrasjonsdybden, noe som resulterer i en sexstilling som er både aktiv og passiv.
Innsettingspartneren vil gi opp litt kontroll og tillate seg å fokusere på sensasjonene samtidig som de begrenser deres penetrasjon.
5. Korset
Parten som ber om innsetting legger seg på siden, og mottaker legger seg på ryggen.
Overkroppen deres er i en 90-graders vinkel i forhold til penetratorens overkropp, bena henger over mottakerens bakdel, og baken eksponert foran bekkenet.
I denne posituren har du ikke mye bevegelsesutslag for å bli gal, og det er ikke lett å sette inn ukontrollert når hoftene er i ro.
Vinklene på denne posisjonen er svært varierende, og å ligge på siden kan gjøre innsettingspartneren mindre anstrengende.
I tillegg er det også lettere å nå klitoris. Studier har vist at stimulering av klitoris under samleie øker sannsynligheten for orgasme.
6.Den late hunden
Den mottakende partneren huker seg på alle fire mens den penetrerende partneren kneler og går inn bakfra.
Det antas å være bra for å stimulere g-punktet. Det er også lettere for partnere som kan ha ryggproblemer.
Det er ikke så mye klitorisstimulering gjennom penetrering alene i denne posisjonen, men den penetrerende partneren kan fortsatt bruke hendene for å intensivere opplevelsen.
7. Kvinne på toppen
I likhet med cowgirl-stillingen, klatrer kvinnen opp på kroppen til den penetrerende partneren, men brystet er nært brystet, som en omvendt misjonærstilling.
Denne stillingen lar kvinner gni klitoris mot menns penis uten å måtte rykke hardt for å forårsake for tidlig utløsning.
8.Sitt på tronen
I denne posisjonen skal innføreren sitte i en stol med den øvre partneren vendt bort fra ham/henne.
Parten som mottar asanaen bør deretter senke seg til stolposisjonen og sette inn penis mens hun gjør det.
Kvinnen har kontroll og gnir vanligvis hoftene og nyter dyp penetrasjon uten lange eller raske innsettinger. Hun spretter kanskje litt, men hun har gjort nok knebøy på treningssenteret.
9.Slipende misjonær
Den mottakende partneren ligger på ryggen med knærne inntil brystet. Den penetrerende partneren holder seg oppe med armene, skyver hoftene mellom lårene og trenger dypt, bare sliper hoftene.
Uten de lange, intense fremstøtene er det lett for den penetrerende partneren å holde seg fra å bli overstimulert.
Den mottakende partneren vil elske front-action sliping, da den gnir klitorisen hennes mens den fyller skjeden fullt ut.
10. Den stående applausen
Den mottakende partneren kan ligge på et bord, en seng eller et eller annet flatt møbel. De kan ha en fin og behagelig pute å plassere nederst på ryggen. Den penetrerende partneren står vendt mot henne, løfter litt på rumpa hennes og setter seg inn i henne.
Denne stillingen gir dyp penetrasjon og intimitet. Den penetrerende partneren har muligheten til å skyve fort eller sakte, noe som også skaper en flott mulighet til å ta en pause ved behov.
Denne posisjonen er til stor fordel for henne siden puten vil løfte bekkenet hennes litt, noe som gir muligheten til å målrette G-punktet mer effektivt.
Plassering og tilvenning til puten kan ta et minutt eller to, men alt annet er jevn seiling når det er komfortabelt og på rett plass.
11. Hevet knestående
Den mottakende partneren ligger på ryggen, som i misjonærstillingen, med beina spredt. Den penetrerende partneren kneler oppreist og går inn i misjonsstilen hennes fra en vinkelrett posisjon.
Den penetrerende partneren kan ikke skyve så dypt fra denne posisjonen eller med så mye kraft som du ikke har frie hofter.
Du har også kontroll og kan ringe tilbake hvis ting blir for intenst.
Dessuten kan spenningen som kreves for å opprettholde knelende stilling distrahere deg fra nytelsen akkurat nok til å utsette orgasme.
Å opprettholde denne knelende stillingen kan være anstrengende. Du kan forsinke orgasmen, men denne posisjonen kan være vanskelig å opprettholde.
12.Coital Alignment Technique
Den mottakende partneren vil legge seg på ryggen som en misjonær, bare med en pute eller et teppe under seg for å bøye hoftene forsiktig oppover.
Deretter vil den penetrerende artneren gå inn ovenfra, men vil bruke hendene til å støtte seg i en push-up-lignende stilling.
Koitaljusteringsteknikken gir mulighet for mange bevegelser, enten det er harde og dunkende eller milde og flytende.
En studie fant at coital alignment-teknikken hjalp kvinner til å ha større sannsynlighet for å oppnå orgasme.
13.Little Dipper
Den penetrerende partneren vil ligge på ryggen enten på sengen eller gulvet.
Derfra vil den mottakende partneren sitte på ham som i cowgirl-stillingen; imidlertid vil hun plassere seg i en rett vinkel til ham.
Synet den penetrerende partneren bør få, bør være av den mottakende partners sideprofil.
For noen modifikasjoner kan hun:
Bøy bena hennes i knærne for å sykle på en cowgirl-aktig måte
Len deg tilbake og bruk armene som støtte
Hvis du er på bakken, løft bena opp på en sofa eller salongbord for en mer intens økt
Hvorfor det føles bra: Det er en kvinne i toppposisjon som lar den mottakende partneren justere penetrasjonen etter hennes smak. Det er også en unik ny måte partnere kan prøve å ha samleie med hverandre på.
14. Trillebåren
Den mottakende partneren vil komme i en pushup-lignende stilling på bakken, med hendene godt plantet for støtte.
Den penetrerende partneren vil holde fast i bena hennes, og løfte underkroppen hennes opp til lysken hans. Han kommer inn bakfra mens han holder fast i henne.
Hendene hennes vil forbli på bakken, og hun kan bøye eller strekke ut albuene for mer støtte.
Penetrasjonsvinkelen fra denne posisjonen kan stimulere både G-punktet og A-punktet, noe som kan øke sjansene for orgasme for den mottakende partneren.
15. Oppriktig borger
Den penetrerende partneren vil stå oppreist. Den mottakende partneren vil vikle armene hennes rundt halsen hans, og begge bena hennes rundt ryggen mens han står oppreist. Den penetrerende partneren kan holde fast i bena hennes for støtte.
Denne stillingen gir god intimitet da den gir veldig nær kontakt som er perfekt for kyssing, klem og varme.
16. Trebent hund
Den mottakende partneren vil stå vendt mot partneren, og hun vil vikle det ene benet rundt ryggen hans slik at han kan komme inn fra forsiden. Hun kan enten lene seg mot en vegg eller stå normalt, avhengig av preferanser.
Disse stillingene gir mulighet for variasjon i hvordan denne intime handlingen skjer, inkludert:
Rask og hard sex
Skånsom og romantisk sex
Ulike vinkler for å endre dybde og sensasjoner
17. Stående Doggy Style
I likhet med den tradisjonelle doggy-stilen, bøyer den mottakende partneren seg i stående stilling, og legger hendene mot en vegg for støtte. Den penetrerende partneren vil holde på hoftene hennes og gå inn bakfra.
Det kan være en mer behagelig stilling for de som har kneproblemer. Det gir også mulighet for G-punktstimulering og dypere penetrasjon. Den mottakende partneren kan stimulere klitoris samtidig for økt nytelse.
18.Piledriver
Den mottakende partneren vil hvile ryggen på bakken, og deretter løfte bena i en V-form over hodet hennes. Hun bør også bøye kroppen slik at bare hodet og skuldrene berører bakken.
Den penetrerende partneren vil da holde fast i bena hennes, og gå inn ovenfra mens den er i en halvhukposisjon.
Denne posisjonen er flott for hard og aggressiv sex, penetrering av livmorhalsen, tantrisk sex og kanting. Det kan også gi A-punktstimulering også.
19. Sommerfuglen
Den mottakende partneren vil ligge på sengen med hoftene nær kanten. Den penetrerende partneren vil gå inn og bringe bena hennes til skuldrene hans.
Den fysiske intensiteten til sommerfuglposisjonen er lav, noe som gjør det enkelt å holde en jevn rytme gjennom hele opplevelsen.
20.Stående skje
Begge partnere vil stå rett. Den penetrerende partneren kommer inn bakfra. Noen endringer i denne stillingen inkluderer:
Presser mottakerpartneren mot veggen
Litt knelende
La den mottakende partneren grine og bøye seg forover til tider (gjør den til en modifisert stående hundestilling)
Går sakte for å gjøre det om til sensuell kanting
Den stående skjeen er ideell for langsommere, mer romantisk sex. I likhet med den tradisjonelle skjeposisjonen vil den stående skjeposisjonen gi g-punktstimulering. Det innebærer også kortere slag som kan begrense for tidlig utløsning.
Takeaways
Det er viktig å huske på at dette ikke er en fullstendig liste. Det er flere stillinger ment å forbedre sex på mange forskjellige måter.
De 20 sexstillingene som er oppført ovenfor er bare et flott sted å komme i gang. Utvid gjerne horisonten for å piffe opp på soverommet.
Å prøve nye stillinger kan gi bedre stimulering under sex, noe som kan øke orgasme og intimitet. Å finne en sexstilling som fungerer for begge parter kan være utfordrende, men det kan være verdt det til slutt.
Disse stillingene vil være en god test for å se om de hjelper menn med å forlenge samleie. Og hvis ikke, er det mange løsninger der ute som Promescent.
Lær mer om hvordan du kan behandle for tidlig utløsning med denne "In the Bedroom"-video med Dr. Laura Berman, en leder innen seksuell medisin, fra Oprah Winfrey Network (OWN).
Innleggstid: 14. september 2024